植物療法~フィトセラピー

自然本来のわたしを感じる植物療法

~フィトセラピー~

ao no tane

  

私たち人間が生まれながらに持っているものは「自然治癒力」です。

 植物を用いて自然治癒力を高め「こころとからだ」の不調を

サポートする自然療法を「植物療法」=「フィトセラピー」と言います。

ハーブやアロマもその一部です。

太古から私たち人間は植物とともに生き、植物の恵みを生活の中で活用して来ました。

また、古代ギリシャ人は病を治すとき、演劇を楽しんだり音楽に酔いしれたりして心を潤し,

リラックスさせて楽しむことで病を手放し元気にしていたとも言われています。

ハーブやアロマの植物療法=フィトセラピーの正しい知識をお伝えし

こころとからだのバランス=調和を保つサポート

「植物の力」を毎日の生活に楽しく取り入れ

自然本来の「こころとからだ」を感じる

「植物療法」を一緒にはじめましょう。

 

 CIMG0994

”フレッシュローゼル”

(ハイビスカス)

 

                ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~~*~*~*~*~*~*~*~*~

NEW!!

日本フィトセラピー協会認定講座

ハーブティーソムリエ認定講座

2017年9月4日(月)

10:30~16:30

1day

ハーブティーソムリエ認定講座

 

~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~

NEW!!

                                       

  「はじめての植物療法」

2017年8月25日(金)8月27日(日)

10:30~12:00

~あなたの扉を開いてみませんか~

ハーブやアロマがはじめての方
知ってはいるけど使い方がよくわからない
これから詳しく知っていきたい方などのための
はじめてのハーブやアロマの植物療法のレッスンです♪

植物療法=フィトセラピーのいろは(基礎)
お花のハーブの「手浴」
ハーブとアロマオイルの
バスソルト作りをご体験いただきながら
植物療法の基礎を 楽しくわかりやすくお伝えいたします

まずはお気軽に一度ご体験ください♪
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

申し込む

 

CIMG6681

申し込む

~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~

 

19106062_721026128076877_1321209963810354051_n

 

~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~                  

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~

カフェ☕や飲食店などを経営者様向けの

ハーブの基礎知識とハーブのメニューへの

取り入れ方をお伝えいたします。

contact よりお問い合わせください。

~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~✿~

 NEW!!

ao Café☕

フィトプレートレッスン♪

7月と8月は「夏のデトックスハーブ飯♪」

暑い夏がやって来ました!

暑いと汗をかいているつもりでも冷房の効いた部屋で過ごしたり

冷たい水分を大量に取ったりして案外むくみがち。

また、部屋と外を出たり入ったりで体力を奪われたり体調も崩れがち。

そして夏はただ暑いだけでなく様々なストレスに見舞われます。

・日差し(日焼け・シミ)・気温上昇・体力消耗・冷房や冷たいものによる冷え

・高い湿度のストレス・熱帯夜などの不眠・ストレス etc.

これら夏のこころとからだの不調を植物の力で「デトックス!」

メディカルハーブと呼ばれるハーブティー

毎日の食事に簡単に取りいてこころとからだにアプローチして行きます。

今が旬の食材「梅」とハーブを使って

梅みそやハーブこんにゃくを楽しく手作りいたします♪

夏バテしない暑い季節をこころもからだも快適に過ごしましょう~♫

梅みそのお土産付です~♪

menu

● 梅みそ

● 手作り月桃ハーブこんにゃく

●ねばねば冷やし蕎麦

● 黒文字ゼリー&ソース

●夏茶

8月19(土)・8月22日(火)・8月26日(土)

11:00~14:00

使用する主なハーブ

月桃・・沖縄の方言では「サンニン」と呼ばれポリフェノールを豊富に含みます。

黒文字・・抗菌力に優れるとともにフローラルな香りが抗不安作用など心に働きかけます。

ローズヒップ・・ビタミンCを多く含み夏の日差しやストレスから私たちを守ります。

ヒース・・可愛いピンク色の小さなお花。エリカとも呼ばれます。美白作用があります。

ハイビスカス・・クエン酸などの植物酸を含み疲労回復を促します。

ジャーマンカモミール・・こころとからだを鎮静に導くリラックスティーとして親しまれています。また、美白成分も合せ持っています。

 

DSC_0772

 申し込む

”食べる植物療法” フィトプレートレッスン♪

ローズマリーやタイムなどの香草、一般的なキッチンハーブを含め

色々なハーブを毎日の食事に取り入れて頂けるように

「メディカルハーブ」と言う視点を取り入れてお伝えしながら

皆さまと楽しくクッキングする「フィトプレートレッスン」です。 

 

 

※その他の日時等もご相談に対応させていただきますのでCONTACTよりお問い合わせ下さい。

 

CIMG6793