自然本来のあなたを感じる植物療法
～フィトセラピー～
私たち人間が生まれながらに持って
いるもの それは「自然治癒力」です。
毎日の生活に 植物を取り入れることで
自然治癒力を高め
「こころとからだ」の不調和を
本来のあなたへと導いてくれる自然療法を
「植物療法」＝「フィトセラピー」と言います。
植物療法は決してむずかし物ではなく
祖母や母がどくだみやスギナを煎じて
飲んだりユキノシタの葉っぱを腫ものに
付けて緩和させたりしていたように
今よりももっと生活の中で自然が身近
だった頃は当たりまえに生活の中で
取り入れられていました。
太古から私たち人間は植物とともに生き
植物の恵みを生活の中で
活用して来ました。
古代ギリシャ人は病を治すとき
演劇を楽しんだり音楽に酔いしれ心を
潤しリラックスさせて楽しむことで
病を手放し元気にしていたとも
言われています。
古くからの自然の叡智と現代化学で
解明されて来た事実
ハーブやアロマの植物療法＝
フィトセラピーの正しい知識をお伝えし
その両方をバランス良く取り入れることで
こころとからだの不調和に気づき
調和へ導かれ
自然本来のあなたが
心地よく輝きだします。
そして何よりも皆さまの毎日が笑顔で溢れ
皆さまのこころが幸せであること
それが私のこころからの願いです。
「植物療法」を一緒にはじめましょう。
”フレッシュローゼル”
（ハイビスカス）
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はじめてのフィトプレートレッスン
古くから「薬草」と呼ばれるハーブティーを
薬理作用と共に斬新なアイディアで
毎日の食事にカンタンに取り入れる方法を
楽しく分かりやすくお伝えいたします。
植物の特徴、抗酸化、デトックス
自然治癒力について
ローズヒップと塩麹ご飯のアペタイザー作り
など
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ハーブやアロマの植物療法のレッスンです♪
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バスソルト作りをご体験いただきながら
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まずはお気軽に一度ご体験ください♪
皆さまのお越しを
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ハーブの基礎知識とハーブのメニューへの
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